Roosmaryn is 'n voordelige plant wat die gereg 'n eienaardige smaak en aroma gee en help om oortollige gewig uit die weg te ruim. Roosmaryn vir gewigsverlies word as hulpmiddel gebruik, wat hierdie proses aansienlik versnel.
Eienskappe van roosmaryn
In roosmaryn is dit nie verniet dat vleis gereeld gemarineer word nie - hierdie geurmiddels help om swaar proteïene en vetterige kos te verteer. Dit kan die metaboliese prosesse aansienlik versnel, wat bydra tot vinnige en pynlose vertering, en dus gewigsverlies. En onder die eienskappe van roosmaryn is die vermoë om die metabolisme in die limfstelsel te verbeter en die voorkoms van selluliet te verminder.
Dit is nie genoeg om roosmaryn te gebruik om gewig te verloor nie. Ten tyde van die dieet moet u vet, pittig en sout, sowel as gebak en lekkers, opgee. Oefen in die gimnasium of gaan stap 'n aktiewe halfuur. Dit is nodig om die metabolisme te verbeter.
Roosmaryn-infusie
Gooi 'n eetlepel gedroogde roosmaryn in 'n bak en giet warm water-400 ml. Die watertemperatuur moet 90-95 grade wees. Laat die water 12 uur staan. Klaargemaakte infusie moet drie keer per dag 'n halfuur voor etes verbruik word.
Die dieet tydens roosmaryn-infusie duur 20 dae.
Tee met roosmaryn
In hierdie geval kan u 'n bietjie roosmaryn by u gewone tee voeg - in die hoeveelheid waarvan u hou. As u net die helfte van roosmaryn wil hê, is 'n teelepel gedroogde tee per koppie voldoende. Drink tussen die maaltye bedags tee, maar nie meer as 2 koppies per dag nie.
Die verloop van die roosmaryn-dieet is 1 maand.
Kalktee met roosmaryn
Kalkblomme en blare help die liggaam om te verjong, wat die toestand van die vel verbeter. En saam met roosmaryn verrig dit wondere! Maak net 'n tee op grond van hierdie kruie in 'n halwe eetlepel kalk en dieselfde hoeveelheid roosmaryn-400 ml water. Giet die drank vir 4 uur in en drink dit dan gedurende die dag.
Die verloop van die dieet op limoen-roosmaryn-tee is 3 weke.