Een van die oudste vrugte, wat baie verskillende name gegee is, die tuisland van vye is die Middellandse See en sommige streke van Asië. Vye is 'n delikate en bederfbare vrug wat vervoer nie goed verdra nie. Daarom is vye in streke waar dit nie groei nie, hoofsaaklik in gedroogde vorm beskikbaar. Aangesien dit een van die soetste vrugte is, is hierdie vrugte toegerus met 'n verskeidenheid gesondheidsvoordele. Die voordele van vye wissel van aknee en akneeprobleme tot die voorkoming van siektes soos prostaatkanker. Die vyeboom is ryk aan bera-karoteen en koolhidrate, dit bevat ook baie vitamiene A, C, E en K. Minerale in vye is kalsium, koper, yster en so meer.
- Met 'n natuurlike lakseermiddel-effek help die eet van vye om chroniese hardlywigheid te behandel.
- Om daagliks vye by jou dieet te voeg, help met die behandeling van aambeie.
- Wanneer dit op die vel toegedien word, genees geroosterde vye maagsere en absesse.
- Danksy sy hoë waterinhoud verwyder die dadelboom aknee van die vel.
- Vye is ryk aan natuurlike bensaldehiede soos fenol en ander antikankermiddels wat patogene soos swamme en virusse doodmaak.
- Die kalsium- en kaliuminhoud van vye voorkom beenverdunning (osteoporose) en help om beendigtheid te verhoog.
- Die triptofaan in vye verbeter slaap en help om afwykings soos slapeloosheid te verlig.