Bekende vegetariërs
 

Daar is duisende, indien nie tienduisende ware vegetariërs onder ons. Onder hulle is nie die mees gewone mense nie, maar ook uitstaande atlete, bekende akteurs, sangers, wetenskaplikes en skrywers. Hulle hou elke dag by die beginsels van vegetariese voeding, stel nuwe doelwitte, bereik ongelooflike hoogtes en geniet terselfdertyd die lewe opreg. As ons daarna kyk, is dit moeilik om te glo dat vegetarisme gevaarlik kan wees. Is dit geïnspireer deur hul oorwinnings en volg hulle voorbeeld op een of ander manier?

Vegetariese atlete

Sommige dokters sê dat sport en vegetarisme onversoenbaar is. Eenvoudig omdat mense wat doelbewus proteïene weier, dan 'n gebrek daaraan sal ondervind, aan bloedarmoede ly, 'n gebrek aan energie het en dit soms selfs nie uit die bed kan kry nie. Ware vegetariërs, wie se prestasies in die geskiedenis van wêreldsport gedaal het, dink egter nie so nie. Inteendeel, hulle voer aan dat oefening en 'n vegetariese dieet aanvullende dinge is.

Hieronder is 'n lys van sommige daarvan:

 
  • Mike Tyson, oftewel Iron Mike, is 'n Amerikaanse bokser en onbetwiste wêreldkampioen, wat hy terloops op die ouderdom van 21 geword het. Tydens sy loopbaan het Mike daarin geslaag om verskeie rekords op te stel wat hulle tot vandag toe nie kan breek nie. Die atleet het in 2010 oorgeskakel na streng vegetarisme. Hierdie besluit het hom toegelaat om nie net 45 kg te verloor nie, maar ook baie gelukkiger te word, het hy in 'n onlangse onderhoud aan verslaggewers gesê.
  • Carl Lewis. 9-keer Olimpiese kampioen en 8-keer wêreldkampioen in naellope en verspring. Hy word tereg die beste in sy sport genoem omdat hy vier keer agtereenvolgens goud kon verower. Op die vraag “Hoe slaag hy daarin om sulke hoogtes te bereik?” hy antwoord dat dit net oor voeding gaan. Sedert 4 het sy streng vegetariese beginsels hom in staat gestel om net die beste te eet wat die natuur bied. Volgens hom het hy sy beste resultate getoon juis in die eerste jaar om die dieet te verander.
  • Bill Pearl is 'n liggaamsbouer en beroemde afrigter wat die boek 'Keys to the Inner Universe' gepubliseer het, wat 'n soort gids vir voornemende atlete geword het. Bill is al vier keer met die Mr. Universe-titel bekroon.
  • Mohammed Ali is 'n Amerikaanse bokser wat die 1960 Olimpiese Spele gewen het. Ali het al verskeie kere die professionele swaargewigkampioen van die wêreld geword. In 1999 word die titel "Sportman van die eeu" bekroon.
  • Robert Parish is 'n viermalige kampioen van die vereniging, 'n basketbalspeler met 'n wêreldwye reputasie, wat sterk verskans is in die geskiedenis van die NBA, danksy die aantal wedstryde wat gespeel is. Daar is nie minder nie as 4 daarvan. Met sy vegetariese leefstyl het hy bewys dat selfs 'n groot hoogte (1611 cm) nie 'n voorvereiste is om vleis te eet nie.
  • Edwin Moses is 'n atleet op die baan, wêreldrekordhouer, twee Olimpiese goue medaljes en 'n veteraan-vegetariër.
  • John Sully is 'n legendariese basketbalspeler, akteur en 'n ware aanhanger van vegetarisme.
  • Tony Gonzalez is 'n Spaanse sokkerspeler wat al lank met voeding geëksperimenteer het. Die feit is dat hy veganisme en vegetarisme probeer het, maar daarna besluit het om die beginsels van 'n vegetariese dieet te volg, verdun op advies van sy afrigter met 'n paar porsies vis of hoendervleis per week.
  • Martina Navratilova - hierdie tennisspeler het 18 oorwinnings in enkelspel, 10 in gemengde dubbelspel en 31 in vroue-dubbelspel. En sy is self nie net 'n ware vegetariër nie, maar ook 'n vurige verteenwoordiger van die PETA-organisasie wat vir diereregte veg.
  • Prince Fielder is 'n beroemde bofbalspeler wat vleis prysgegee het nadat hy geleer het oor die laste van beeste en pluimvee op plase.
  • Tony La Russa is 'n bofbalafrigter wat vir die National en American Leagues werk. Hy het 'n vegetariër geword nadat hy in een van die programme gesien het hoe kalfsvleis op die tafel van die verbruiker kom.
  • Joe Namat is 'n Amerikaanse voetbalster wat in 1985 opgeneem is in die NFL Hall of Fame. Deur sy voorbeeld het hy getoon dat dit glad nie nodig is om vleis te eet om sokker te kan speel nie.
  • David Zabriskie is 'n bekende fietsryer wat al vyf keer die Amerikaanse nasionale renkampioenskap gewen het en 'n eerbare plek in die Grand Tour inneem. Hy is nie net 'n ervare fietsryer nie, maar ook 'n passievolle veganis.
  • Bill Walton is 'n Amerikaanse basketbalspeler wat die NBA-titel twee keer verower het. Hy is daarna aangewys as die waardevolste speler. Hy het daarin geslaag om groot oorwinnings en erkenning te behaal sonder 'n druppel dierlike proteïene.
  • Ed Templeton is sedert 1990 'n skateboarder, kunstenaar en vegan.
  • Scott Jurek is 'n veelvoudige wenner van ultra-marathons, of ultra-marathon, en het in 1999 'n vegetariër geword.
  • Amanda Riester is 'n bokser, liggaamsbouer, afrigter, wenner van 4 Golden Gloves van Chicago-titels, Noord-Amerikaanse kampioen in fiksheid en liggaamsbou. Amanda is 'n passievolle veganis wat volgens haar as kind geword het. Sy is ook besig met die rehabilitasie van rondloperhonde en verhoog terselfdertyd 4 pitbulls wat sy gered het.
  • Alexey Voevoda is een van die magtigste mense ter wêreld. Hy het die Wêreldbeker-toernooi in armdruk drie keer gewen en twee keer die Olimpiese kampioen (bobslee) geword.
  • Ekaterina Sadurskaya is 'n gesinkroniseerde swemmer in ons land wat deel uitmaak van die nasionale span en die beginsels van vegetariese voeding nakom.
  • Denis Mikhailov is nie net 'n veganistiese nie, maar ook 'n rou foodist. As 'n ultramarathon-hardloper het hy 'n Guinness-wêreldrekord vir sy 12-uur-trapmeul verdien.
  • Natasha Badman is 'n vegetariër en die eerste vrou in die wêreld wat die driekamp-wêreldtitel verower.

Vegetariese wetenskaplikes

Dokters sê dat 'n vegetariese dieet die brein se werking negatief beïnvloed. Die grandiose wêreldontdekkings wat deur ware vegetariërs gemaak word, maak dit egter twyfelagtig. Dit is moeilik om te sê hoeveel kenners diereproteïen eintlik prysgegee het. Nietemin is dit heel moontlik om die prominentste bewonderaars van hierdie kragstelsel te noem.

  • Leonardo da Vinci is 'n beroemde wiskundige, fisikus, natuurkenner en anatomis, sowel as 'n argitek, beeldhouer, skilder, wat met reg as 'n voorbeeld van die "Universele Man" beskou is. Hy het alle lewende wesens met sorg behandel, gereeld losgekoop en vrygelaat. Daarom kon hy eenvoudig nie vleis eet nie.
  • Pythagoras van Samos is 'n filosoof en wiskundige van antieke Griekeland. Hy het sy passie vir vegetarisme verduidelik met 'n eenvoudige frase: 'Jy kan nie eet wat oë het nie.'
  • Plutarchus is 'n filosoof, moralis en biograaf van antieke Griekeland, wat vas geglo het dat 'die menslike verstand dof word van vleis'.
  • Albert Einstein is die wetenskaplike wat aan die begin van moderne teoretiese fisika gestaan ​​het, wat die Nobelprys in 1921 verower het. Hy was 'n eredokter van die 20 beste universiteite in die wêreld, 'n lid van verskeie wetenskapsakademies, waaronder die USSR, 'n ware vegetariër. Hiermee saam het hy wetenskaplike artikels, boeke en artikels geskryf. 'N Jaar voor sy dood het hy 'n vegan geword.
  • Nikolai Drozdov - doktor in biologiese wetenskappe, professor, gasheer van die program “In die dierewêreld” en 'n ware vegetariër, wat hy in 1970 geword het.
  • Benjamin MacLaine Spock is 'n wêreldbekende Amerikaanse kinderarts, skrywer van The Child and his Care (1946), wat een van die grootste topverkopers in die geskiedenis van hierdie land geword het. Sedert sy ontstaan ​​is die boek in 39 tale van die wêreld vertaal en verskeie kere in miljoene eksemplare gepubliseer. In die jongste, sewende uitgawe, beveel die skrywer sterk aan dat kinders van alle ouderdomme oorgaan na 'n veganistiese dieet, waarvan hy 'n aanhanger is.
  • Benjamin Franklin is 'n wetenskaplike, uitgewer, politikus, vrymesselaar, joernalis en diplomaat wat die eerste Amerikaner geword het wat toegelaat is tot die Russiese Akademie vir Wetenskap. 'N oortuigende vegetariër wat daarop aangedring het dat dit beter is om geld aan boeke te bestee as aan vleis.
  • Bernard Shaw is 'n skrywer, dramaturg, romanskrywer en Nobelpryswenner. In 1938 verower hy 'n Oscar vir die draaiboek vir Pygmalion. 'N Openbare figuur met 'n aktiewe lewensposisie, wat 94 jaar oud geword het, het tot onlangs toe nog vegetariër gebly met 'n groot sin vir humor. Aanvanklik het hy gekla oor die dokters, wat hom oortuig het dat hy nie lank sonder vleis sou hou nie. En dan het hy opgesom dat almal wat besorg was oor sy gesondheid, lank gelede gesterf het. Hy het self die beginsels van vegetarisme aangehou vir 70 jaar!

Vegetariese sterre

Onder ywerige vegetariërs is daar akteurs, musikante, modelle, TV-aanbieders en werklike sterre van die wêreld en binnelandse showbusiness, naamlik:

  • Brian Adams is 'n rockmusikant, kitaarspeler en liedjieskrywer wat in 1976 die verhoog opgevat het. Omdat hy 'n stoere vegetariër is en nie van sy beginsels wil afwyk nie, neem hy voortdurend kos na sy konserte, ongeag die land waarin dit plaasvind.
  • Pamela Anderson is 'n aktrise en modemodel wat nie net die beginsels van vegetariese voeding nakom nie, maar ook die regte van diere verdedig, en ook aan baie liefdadigheidsgeleenthede deelneem. In 1999 word die Linda McCartney-prys aan haar toegeken vir haar proaktiewe houding jeens hierdie voedingstelsel.
  • Olga Budina is 'n Russiese aktrise wat lankal vleis opgegee het. Volgens haar herinner dit haar aan diere wat "gehardloop, asemgehaal, verlief geraak en hul eie lewens geleef het." Daarom is dit onmoontlik om dit te eet.
  • Laima Vaikule is 'n sangeres en aktrise met meer as 20 miljoen CD's wat in die VSA, Europa en Rusland verkoop word. Hy is om etiese redes 'n vegetariër, aangesien hy nie die doodmaak van diere aanvaar nie.
  • Timur “Kashtan” Batrutdinov is 'n TV-aanbieder en komediant wat erken dat hy steeds 'n vegetariër is, maar dat hy steeds velskoene dra.
  • Richard Gere is 'n bekende akteur en betroubare veganis.
  • Bob Dylan is 'n sanger, digter, akteur en kunstenaar wat ook lid is van die Vegetarian Society of Australia.
  • Kim Basinger is 'n talentvolle aktrise wat Golden Globe en Academy Awards gewen het. Hy is 'n ware veganis en is baie lief vir diere.
  • Madonna is 'n sangeres, vervaardiger, aktrise, draaiboekskrywer, regisseur en, in kombinasie, 'n veganisties met ervaring en 'n IK-vlak van 140 punte.
  • Paul McCartney is 'n rockmusikant, sanger en komponis, een van die lede van die legendariese band The Beatles. Hy het verskeie Grammy-toekennings gewen. Hy het lank diereregte saam met sy vrou Linda verdedig. Daarna het hul dogter Stella, 'n modeontwerper wat pels en leer in haar versameling laat vaar het, ook 'n vegetariër geword.
  • Ian McKellen is 'n akteur wat in die films X-Men en The Lord of the Rings gespeel het, skrywer van die artikel Why I'm a Vegetarian.
  • Bob Marley is 'n musikant en komponis wat reggae-liedjies uitgevoer het.
  • Moby is 'n godsdienstige veganistiese sanger en liedjieskrywer.
  • Brad Pitt is 'n bekende akteur en vervaardiger wat ongeveer tien jaar lank 'n vegetariër is. Al hierdie tyd probeer hy liefde vir hom en sy kinders en sy vrou - Angelina Jolie, kweek, maar tot dusver tot niet.
  • Natalie Portman is 'n aktrise en 'n ware veganistiese sedert sy 8 jaar oud was.
  • Kate Winslet is die ster van "Titanic" en 'n vurige vegetariër wat haar kinders na hierdie voedingsstelsel oorgedra het.
  • Adriano Celentano is 'n veganistiese akteur, sanger en liedjieskrywer vir diereregte.
  • Orlando Bloom is die ster van The Lord of the Rings en Pirates of the Caribbean. Omdat hy 'n vegetariër is, kan hy vleis eet, maar slegs in gevalle waar die regisseur dit benodig tydens die verfilming van die volgende foto.
  • Keanu Reeves is 'n akteur en musikant wat ook 'n vegetariër is.
  • Uma Thurman is 'n aktrise wat op 11-jarige ouderdom 'n vegetariër geword het.
  • Steve Jobs – hulle het oor hom begin praat ná die verskyning op die mark van die maatskappy se produkte “”, waarvan hy die stigter was. Die beroemde ingenieur, wat amper vanaf die ouderdom van 20 aan kanker gely het, het besluit om 'n vegan te word. Dit het hom toegelaat om baie langer te lewe as wat die dokters voorspel het.

Hierbo word slegs die helderste aanhangers van vegetarisme gelys. Hierdie lys is onvolledig, maar bevat die name van mense wat deur hul voorbeeld getoon het dat hierdie voedselsisteem nie net skadeloos is nie, maar ook baie nuttig is. Dit is waar, onderhewig aan die deeglike beplanning van u dieet.

Meer artikels oor vegetarisme:

Lewer Kommentaar