Kolonsuiwering met volksmiddels
 

Maagongemak, buikpyn en voortdurende winderigheid - dit is nie 'n volledige lys van probleme wat veroorsaak word deur dermslak nie. Dit word aangevul deur aambeie, vitamientekorte, vel- en somatiese siektes, senuweestoornisse, gereelde verkoue en uiteindelik gewigstoename. Het u hulle tuis opgemerk? Dan sal volksmetodes om een ​​van die belangrikste organe in die menslike liggaam te reinig u help!

Reëls en aanbevelings

Dit is 'n fout om te glo dat dermsuiwering tuis of binne die mure van 'n mediese instelling soortgelyk is aan 'n vasdag. Laasgenoemde is net so goed en belangrik, maar slegs effektief as daar geen slakke, geharde massas aan die mure van die slymvliese is nie. Wanneer laasgenoemde plaasvind, is radikale maatreëls nodig, anders kan die ontwikkeling van chroniese kwale nie vermy word nie.

Wat is belangrik om te weet wanneer u begin skoonmaak?

  • Sowel vroue as mans kan die ingewande met behulp van volksmetodes skoonmaak. Die enigste uitsonderings is gevalle waar pasiënte kontra het (onlangse operasies, beroertes, hartaanvalle, hart- en nierversaking, hipertensie, swakheid, siektes in die spysverteringskanaal, gewasse of krake in die anus, hoë liggaamstemperatuur, ARVI).
  • Bloeding, insluitend menstruele bloeding, swangerskap, laktasie is ook faktore waarin die prosedure tot beter tye uitgestel word.
  • Selfs die sagste metode help net 'n gesonde liggaam. As u sleg voel, kan die situasie vererger.
  • Vetterig, pittig, sout, gerook, piekels, lekkers is taboe gedurende die skoonmaakperiode. Die meeste van hierdie voedingsmiddels dra by tot die neerslag van fekale klippe.
  • Terselfdertyd is vars groente, vrugte, bessies welkom gedurende hierdie tydperk. Ideaal gesproke is dit ook nuttig vir 'n persoon om ten minste op die dae van die prosedure die beginsels van aparte voeding (moenie proteïene en koolhidrate te meng nie) te hou.
  • Let op die drinkregime (drink tot 2 liter water, verkieslik nie mineraalwater nie, per dag). As jy wil, kan dit met suurlemoensap versuur word.

Alle tradisionele medisyne word getoets, maar as daar twyfel bestaan, moet u eers met u dokter konsulteer oor die toepaslikheid daarvan in u geval.

Volksmaniere om die ingewande skoon te maak

Min weet dat appels die maklikste manier is om die ingewande skoon te maak. Hulle is die basis van die appeldieet, wat nie net help om gewig te verloor nie, maar ook om jou gesondheid te verbeter. Wat moet ek doen? Eet tot 2 kg vrugte per dag. Boonop kan jy water drink, maar jy kan nie ander voedselprodukte eet nie. Jy kan enige appels neem, maar dit is beter om oormatige suur of soet te weier. Om tot uiterstes te gaan en ongemaklik te voel terwyl jy skoonmaak, is nutteloos.

 

Appels bevat vesel, vrugtesure, wat die peristalse verbeter en die afskeiding van maagsap versnel, en help die ingewande om hulself skoon te maak.

Slaai "Broom", of "Broom"

Ideaal vir diegene wat nie van appels hou nie. Om dit te gebruik, moet u:

  • kap of rasper beet of wortels;
  • kap witkool;
  • Bedruip die mengsel met suurlemoensap of olyfolie.

U moet self die verhoudings kies. Die belangrikste ding is om seker te maak dat die volume van die kool 2 keer die volume van die wortel- en beetmassa is.

Sout van die gereg is verbode!

Dit is nodig om dit 7 dae daagliks te eet in plaas van aandete. Sulke reëlmatigheid sal met rente vrugte afwerp: die liggaam word van gifstowwe en gifstowwe skoongemaak en die liggaamsgewig sal afneem. Die effek word bereik as gevolg van die uitstekende lakseermiddel-effek van groente. Boonop verbeter dit ook peristalse en help dit om hardlywigheid te beveg. Terloops, slaagslaai is gereeld in effektiewe gewigsverlies-diëte. Probeer dit en u sal self sien.

Reiniging van kefirdrank

Vars kefir word al lank gewaardeer vir die ligte, lakseermiddel. Vir hierdie doel het hulle dit in sy suiwer vorm gedrink, maar volksgenesers het verder gegaan. Hulle het hul eie, ietwat verbeterde resep aangebied.

Om die produk voor te berei, benodig u:

  • kefir by kamertemperatuur - 200 ml;
  • groente-olie - 1 eetlepel. l.;
  • sout - 0,5 teelepel.

Die bestanddele word gemeng en gemeng. Die drank word saans voor slaaptyd verteer, en soggens is daar 'n natuurlike leegmaak wat die liggaam reinig. Die verloop van die behandeling word individueel bepaal, maar dit word aangeraai om die middel nie meer as een keer elke 3 dae in te neem nie. As 'n reël is 2-3 keer genoeg.

Om die effek te verbeter, is dit nuttig om soggens 'n slaai vars kool, 'n appel of knoffelhuisie te eet.

Gee aandag! Kefir, selfs in sy suiwer vorm, is 'n baie nuttige produk. Dit bevat kalsium, wat oormatige, abnormale oorgroei van dikdermselle voorkom. Dit geld veral vir vroue, want endometriose van die dikderm, en dit word die siekte genoem, is meer dikwels 'n sekondêre patologie wat ontwikkel na endometriose van die baarmoeder. Dit kan tot 40 - 45 jaar manifesteer.

Yoghurt het soortgelyke eienskappe. Terloops, om die maksimum resultaat te bereik, moet vrugte en bessies by gefermenteerde melkprodukte gevoeg word.

Kissel van pruimedante

Die ligte lakseermiddel is die grootste voordeel van hierdie drankie. Om hierdie aksie te laat geskied, moet u die volgende doen:

  • Pruime - 0,5 kg;
  • duindoringbas - 50 g;
  • Holosas - 1 bottel. (stroop, wat in die apteek is).

Giet 2 liter water in 'n kastrol, sit pruimedante en blaf hier. Dan word die houer op medium hitte geplaas om die mengsel te laat kook. As dit kook, verminder die hitte tot die minimum en laat die pan nog 30 minute daarop staan. Dan word hulle van die hitte verwyder, gefiltreer, die dik word deur die kaasdoek gepers. Kissel word afgekoel, stroop word daarin gegiet, gemeng. Bêre in glas in die koue.

Drink 100 ml 2 uur na ete voor slaaptyd.

Snoei en gedroogde appelkoosreiniger

In sommige bronne word dit ook onder die naam 'Broom' genoem, en dit alles te danke aan die uitgedrukte reinigingseiendom.

Neem dit om dit voor te berei:

  • gedroogde vrugte - 300 g (pruimedante, rosyne, gedroogde appelkose, 100 g van elke produk);
  • olyfolie - 50 ml;
  • Heuning - 50 g;
  • gedroogde tweeledige brandnetel - 100 g.

Gedroogde vrugte met brandnetels word in 'n vleismeul gemaal en dan met heuning en groente-olie gemeng. Stoor die mengsel in die koue in die glas en neem dit daagliks vir 30 dae. Die aanbevole volume is 2-3 eetlepels. l., snags geëet en afgespoel met warm water.

Na afloop van die kursus moet u 'n ruskans van 6 maande neem, waarna die prosedure herhaal kan word. Terloops, die produk is ideaal om gewig te verloor. Vir diegene wat 'n soortgelyke effek wil sien, is dit belangrik om te verseker dat die aandete lig en betyds is - nie later nie as 4 - 5 uur voor slaaptyd.

Skil met beet en beet sap

Biet is 'n opbergplek van vitamiene en 'n uitstekende lakseermiddel. Die maklikste manier om dit skoon te maak, is deur die sap daarvan te drink. Neem 1 kg wortelgewasse vir die voorbereiding daarvan. Die sap word verdun met water in die verhouding 1: 2. As u wil, sout en drink die hele porsie gedurende die dag. Min mense weet dat dit nie net verswak nie, maar ook die eetlus verminder, wat 'n gewone dag selfs aflaai.

Terloops, dit is nie nodig om die koek wat oorgebly het na die sapproduksie, weg te gooi nie. Dit is beter om dit in die oond te droog, plaas dit in 'n glaspot en maak dit styf toe met 'n deksel. Dit word aanbeveel om dit in 1 eetlepel te neem. l. 'n halfuur voor etes. Die kursus word bepaal deur die hoeveelheid koek: sodra dit geëindig het, kan u die skoonmaakproses vir 2 maande onderbreek, waarna alles toegelaat word om te herhaal. Die koek moet in die yskas gebêre word.

Terloops, daar is 'n eenvoudiger opsie: kook 2 mediumgrootte beet, skil dit, kap, sout en strooi jou gunsteling groente-olie oor. Verbruik saans in plaas van aandete. Die belangrikste ding is nie elke dag nie, maar slegs wanneer dit nodig is om af te laai.

Skoonmaak van melk wei

Om dit voor te berei, benodig u:

  • kefir - 1,5 l;
  • groente, nie-styselagtige groente - na smaak.

As groente en kruie kan u pietersielie, dille, kool, pastinaak, uie, seldery, radyse of wortels gebruik. Jy het nie alles nodig nie, net waarvan jy meer hou. Kefir word in 'n kastrol (nie-metaal) gegooi, wat dan oor 'n baie lae hitte in 'n waterbad geplaas word. Geselekteerde groente en kruie word fyngedruk, en as kefir in maaskaas begin verander, raak dit aan die slaap. Laat staan ​​vir 10 minute, haal dit dan uit die waterbad en bedek dit met 'n kaasdoek. Drink 20 minute voor etes. Maaskaas, as jy wil, word ook geëet.

Reiniging met pap

Alle graankosse is ongelooflik nuttig, want danksy die vesel wat dit bevat, reinig dit die liggaam perfek. Maar daar is diegene onder hulle waarmee u die gewenste effek vinniger kan bereik. Dit gaan oor rys en hawer.

Om die nuttigste pap in hierdie geval voor te berei, moet u albei bestanddele 0,5 eetl elk neem. elk, spoel dit af en kook in 2,5 eetlepels. water tot verdik. Eet 'n gereg sonder olie. Sout word wel toegelaat om te proe.

Terloops, die metode kan oral toegepas word.

Skoonmaak van vars sap

Die essensie van die metode is reeds in die naam. U moet vrugte neem, veral onversoete, en 'n bietjie suur. Dit kan sitrusvrugte, appels, pruime wees, maar sommige bessies is ook geskik - byvoorbeeld kersies. Vrugtesuur gee hulle suurheid, waarvan die grootste voordeel die vermoë is om verharde ontlasting op te los. Om die effek te verbeter, kan sappe gekombineer word met semels.

Volgens hierdie skoonmaakmetode moet u elke 60 minute 1 eetlepel drink. sap. Die kursus is 1 dag, maar dit word nie aanbeveel om iets anders te eet of te drink nie. U kan nie meer as een keer elke twee weke op hierdie manier "skoonmaak" nie.


Onbehoorlike dieet, gebrek aan slaap, spanning ... Dit lyk asof alles in die moderne lewe bydra tot die voorkoms van fekale klippe. Gedeeltelik, ja, maar die slegste ding wat hulle kan doen, kan voorkom word. Verder is dit belangrik om die ingewande gereeld te reinig en baie vrugte, groente, graan te eet, genoeg vloeistof te drink en vasdae te reël. Met ander woorde, wed nie net op die oplossing van die probleem nie, maar ook op voorkoming.

Artikels oor die skoonmaak van ander organe:

Lewer Kommentaar