Veranderinge om die lewe te help verbeter

“Verandering is die wet van die lewe. En diegene wat net na die verlede of net na die hede kyk, sal sekerlik die toekoms mis.” John Kennedy Die enigste konstante in ons lewens is verandering. Ons kan hulle nie vermy nie, en hoe meer ons verandering weerstaan, hoe moeiliker word ons lewe. Ons is omring deur verandering en dit is wat 'n dramatiese uitwerking op ons lewens het. Vroeër of later ondergaan ons lewensveranderinge wat ons uitdaag en ons dwing om sekere dinge te heroorweeg. Verandering kan op baie maniere in ons lewens kom: as gevolg van 'n krisis, die gevolg van 'n keuse, of bloot toevallig. In elk geval word ons gekonfronteer met die behoefte om te kies of ons verandering in ons lewens wil aanvaar of nie. Dus, 'n paar veranderinge aanbeveel vir 'n beter lewe: Probeer uitvind wat vir jou belangrik is in die lewe en hoekom. Wat wil jy bereik? Waaroor droom jy? Wat maak jou gelukkig? Die sin van die lewe sal jou die rigting gee van hoe jy jou lewe wil leef. As kinders het ons heeltyd gedroom. Ons kon droom en visualiseer wat ons sou grootword. Ons het geglo alles is moontlik. Toe ons egter volwassenes geword het, het die vermoë om te droom verlore gegaan of baie verswak. 'n Droombord is 'n goeie manier om jou drome te onthou (skep) en weer in die vervulling daarvan te glo. As ons elke dag geskrewe drome sien, dra ons by om daardie lewenslyne te bereik waar hulle (drome) waar word. Natuurlik, terselfdertyd konkrete pogings. Berou trek jou terug. Spyt gaan net oor die verlede, en deur tyd te mors om aan die verlede te dink, mis jy die hede en die toekoms. Wat gebeur of gedoen het, kan nie verander word nie. So laat gaan! Die enigste ding om op te fokus is die keuse van die hede en die toekoms. Daar is 'n tegniek wat help om jouself van spyt te bevry. Blaas 'n paar ballonne op. Skryf op elke ballon wat jy wil laat gaan/vergewe/vergeet. Kyk hoe die ballon die lug in vlieg, neem geestelik afskeid van geskrewe spyt vir ewig. 'n Eenvoudige dog effektiewe metode wat werk. Dit gaan daaroor om uit jou gemaksone te kom. Een so 'n voorbeeld is openbare redevoering. Maak 'n lys van dinge wat jy wil leer wat jou kan uitdaag en so jou kan help groei. Moet nooit ophou om dinge te doen wat vir jou moeilik is nie, want hoe meer jy oor jou vrees en onsekerhede trap, hoe meer ontwikkel jy.

Lewer Kommentaar