Graankalorieë en voedingstowwe

Graan. Die inhoud van proteïene, vette en koolhidrate per 100 gram van die produk. Daaglikse norme, kalorie-inhoud, chemiese samestelling, vitamiene, minerale en voedingstowwe.

Graankalorieë en voedingstowwe

Gort korrels

Graankalorieë en voedingstowwe

Hulled gort

Graankalorieë en voedingstowwe

Garsmout

Graankalorieë en voedingstowwe

Garsmeel

Graankalorieë en voedingstowwe

korog

Graankalorieë en voedingstowwe

Oatmeal

Graankalorieë en voedingstowwe

Teff gekook

Graankalorieë en voedingstowwe

Teff ongekook