Carl Rogers, die man wat kan hoor

Om Carl Rogers te ontmoet is die keerpunt van my hele lewe. Daar is geen ander gebeurtenis daarin wat my persoonlike en professionele lot so sterk en duidelik beïnvloed het nie. In die herfs van 1986 het ek saam met 40 kollegas deelgeneem aan 'n intensiewe kommunikasiegroep, wat in Moskou gelei is deur die voorste verteenwoordiger van humanistiese sielkunde, Carl Rogers. Die seminaar het etlike dae geduur, maar dit het my, my idees, aanhangsels, houdings verander. Hy het saam met die groep gewerk en was terselfdertyd by my, het my gehoor en gesien, my kans gegee om myself te wees.

Carl Rogers het geglo dat elke persoon aandag, respek en aanvaarding verdien. Hierdie beginsels van Rogers het die basis geword van sy terapie, sy "persoonsgesentreerde benadering" in die algemeen. Vir sy werk gebaseer op hierdie oënskynlik uiters eenvoudige idees, is Carl Rogers genomineer vir die Nobelprys vir Vrede in 1987. Die nuus hiervan het tot hom gekom toe hy in 'n doodskoma was.

Die grootste menslike meriete van Carl Rogers lê myns insiens daarin dat hy met sy persoonlikheid die komplekse innerlike werk kon doen om homo humanus te word – 'n menswaardige mens. So het hy vir baie mense die "laboratorium van humanisme" oopgemaak waardeur elkeen wat poog om eers in homself te vestig, en dan in die verhoudings van ander mense pax humana - die menslike wêreld verbygaan.

Sy datums

  • 1902: Gebore in voorstedelike Chicago.
  • 1924-1931: Landbou-, teologiese onderwys, toe – MS, Ph.D. in sielkunde van Teachers College, Columbia Universiteit.
  • 1931: Kliniese sielkundige by die Kinderhulpsentrum (Rochester).
  • 1940-1957: Professor aan die Ohio State University, daarna aan die Universiteit van Chicago.
  • 1946-1947: President van die American Psychological Association.
  • 1956-1958: President van die Amerikaanse Akademie van Psigoterapeute.
  • 1961: Een van die stigters van die American Association for Humanistic Psychology.
  • 1968: Open die Sentrum vir die Studie van die Mens in La Jolla, Kalifornië. 1969: Sy dokumentêr Journey into Self, oor die werk van 'n psigoterapiegroep, wen 'n Oscar.
  • 1986: Hou intensiewe kommunikasiegroepe met sielkundiges in Moskou en Tbilisi.
  • 14 Februarie 1987: sterf in La Jolla, Kalifornië.

Vyf sleutels tot begrip:

Almal het potensiaal

"Alle mense het die vermoë om hul lewens op so 'n manier te bou dat dit hulle persoonlike bevrediging gee en terselfdertyd konstruktief in sosiale terme is." Mense is geneig om in 'n positiewe rigting te ontwikkel. Dit beteken nie dat dit so sal wees nie, maar almal word met sulke potensiaal gebore. As kind het Rogers baie natuurlike lewe waargeneem, veral die ontwikkeling van skoenlappers. Miskien is sy hipotese oor menslike potensiaal gebore, te danke aan besinning oor hul transformasie, later ondersteun deur psigoterapeutiese praktyk en wetenskaplike navorsing.

luister om te hoor

“Dit maak nie saak hoe diep of oppervlakkig waarvan ’n persoon praat nie, ek luister na hom met al die aandag, ywer waartoe ek in staat is.” Ons praat baie, maar ons luister nie of hoor mekaar nie. Maar die gevoel van 'n mens se waarde, betekenis ontstaan ​​in reaksie op die aandag van 'n ander persoon aan ons. Wanneer ons gehoor word, word hindernisse verwyder – kultureel, godsdienstig, ras; daar is 'n ontmoeting van mens met mens.

Verstaan ​​die ander persoon

"My belangrikste ontdekking sou ek soos volg formuleer: Ek het die enorme waarde daarvan besef om myself toe te laat om 'n ander persoon te verstaan." Die eerste reaksie op mense is die begeerte om hulle te evalueer. Baie selde laat ons onsself toe om te verstaan ​​wat die woorde, gevoelens, oortuigings van 'n ander persoon vir hom beteken. Maar dit is juis hierdie gesindheid wat 'n ander help om homself en sy gevoelens te aanvaar, ons self verander, iets openbaar wat ons voorheen ontwyk het. Dit geld ook in die psigoterapeutiese verhouding: dit is nie die spesiale psigologiese tegnieke wat deurslaggewend is nie, maar die positiewe aanvaarding, nie-veroordelende empatie en egte selfuitdrukking van die terapeut en sy kliënt.

Openheid is 'n voorvereiste vir verhoudings

“Uit my ervaring met ander het ek tot die gevolgtrekking gekom dat dit in ’n langtermynverhouding geen sin is om voor te gee dat ek iemand is wat ek nie is nie.” Dit maak geen sin om voor te gee dat jy lief is as jy vyandig is nie, om kalm te lyk as jy geïrriteerd en krities is. Verhoudings word outentiek, vol lewe en betekenis wanneer ons na onsself luister, oop is vir onsself en dus vir 'n maat. Die kwaliteit van menslike verhoudings hang af van ons vermoë om te sien wie ons is, om onsself te aanvaar, om nie agter 'n masker weg te kruip nie – van onsself en ander.

Help ander om beter te word

Om 'n atmosfeer te skep waarin jy jouself openlik kan uitdruk, jou gevoelens, dit wil sê gunstig vir menslike ontwikkeling, is 'n taak nie net vir sielkundiges nie. Dit moet bedien word deur almal wat sosiale beroepe ken, dit moet bevorder word deur persoonlike, familie, professionele – in 'n woord, enige menslike verhouding. Elkeen van ons kan help om die ander persoon te verbeter in ooreenstemming met sy eie bedoelings en doelwitte.

Boeke en artikels deur Carl Rogers:

  • 'n Kykie na psigoterapie. The Formation of Man” (Progress, Univers, 1994);
  • “Berading en psigoterapie” (Eksmo, 2000);
  • "Vryheid om te leer" (Sense, 2002);
  • "Kliënt-gesentreerde benadering in psigoterapie" (Questions of Psychology, 2001, No. 2).

Lewer Kommentaar