Afrodisiac produkte vir mans
 

Is dit moontlik om ongebreidelde passie by 'n geliefde man te wek bloot deur sy gewone spyskaart te diversifiseer met geregte van gewone, maar soms ongewone produkte? Dit blyk nogal uit! Alhoewel sommige dit nog twyfel. Terwyl ander die kennis wat in die strengste vertroulikheid bewaar is, ten beste benut en slegs deur 'n paar uitgesoekte van geslag tot geslag oorgedra is. Dit was eers in die era van wetenskaplike ontdekkings en innoverende tegnologie wat hulle algemeen beskikbaar geword het. Daarom kan hulle nie afgeskeep word nie. En, meer nog, hulle kan nie geïgnoreer word nie.

Afrodisiac produkte vir mans en vroue: wat is die verskil

Dit is al lankal bekend dat sommige voedselprodukte slegs seksuele aantrekkingskrag by vroue kan veroorsaak, terwyl ander slegs by mans. Desnieteenstaande is die redes vir so 'n geheimsinnige verskynsel tot dusver skaars bespreek. Gevolglik het dit net 'n oplewing van verbystering en selfs wantroue in die kulinêre erfenis van ons voorvaders uitgelok, wat hul onskatbare ervaring bevraagteken het.

Tot op hede kon wetenskaplikes egter die meganisme van die impak van verskillende 'smaaklike' geregte op die menslike liggaam verduidelik. Dit blyk dat dit alles oor hormone gaan. Wanneer 'n persoon 'n spesifieke produk eet, kom stowwe wat die vlak van sekere hormone verhoog deur ingewikkelde chemiese reaksies, sy bloedstroom binne.

Voeding en geslagsdrang by mans

Wetenskaplikes sê dat byna alle mans tussen die ouderdom van 16 en 60 vatbaar is vir libido-probleme. Dit kan deur 'n aantal faktore vergemaklik word, insluitend siektes en negatiewe omgewingsinvloede. U moet egter in elk geval nie wanhoop nie.

 

Dit is genoeg om net u dieet te heroorweeg. Miskien ontvang die liggaam nie die nodige middels wat libido op die regte vlak handhaaf nie. Naamlik:

  • L-arginien. Hierdie aminosuur neem aktief deel aan die sintese van stikstofoksied, maar met ouderdom neem die produksie daarvan af, wat lei tot 'n verswakking in die bloedsomloop en mikrosirkulasie in die geslagsorgane van die man, sowel as ereksieprobleme. Om u L-arginienwinkels aan te vul, moet u meer sesamsaad en neute eet.
  • Selenium. Dit beïnvloed die beweeglikheid van die sperms en die aanvang van 'n ereksie. Die beste bron van selenium is vetterige vis.
  • Sink. Dit is verantwoordelik vir beide die produksie van testosteroon en die gesondheid van die manlike voortplantingstelsel, wat die libido verhoog. Sink word in seekos aangetref, veral in oesters.
  • Magnesium. Danksy hom sintetiseer die liggaam geslagshormone - androgene (manlik) en estrogene (vroulik). Daarbenewens dra magnesium by tot die produksie van dopamien - die hormoon van vreugde, wat u in staat stel om in die regte bui te stem.
  • Vitamien A. Dit is nodig vir die sintese van progesteroon - die geslagshormoon. En u kan dit vind in geel, rooi en groen groente en vrugte.
  • Vitamien B1. Dit is verantwoordelik vir die oordrag van senuwee -impulse en die produksie van energie, en die gebrek daarvan beïnvloed die oprigting negatief. Bronne van vitamien B1 - aspersies, sonneblomsaad, koriander.
  • Vitamien C. Dit neem deel aan die sintese van geslagshormone - androgene, oestrogenen en progesteroon, en beïnvloed sodoende die libido en die vermoë om nageslag te reproduseer. U kan u liggaam daarmee verryk deur roosbottels en sitrusvrugte in u dieet in te voer.
  • Vitamien E. 'n Kragtige antioksidant, wat onder meer ook verantwoordelik is vir die sintese van hormone. Bronne van vitamien E is plantaardige olies, sade en neute.

Anti-estrogeen dieet om libido by mans te verhoog

Miskien sal die verhaal van voeding wat libido by mans verhoog, onvolledig wees sonder 'n beskrywing van die anti-estrogeen dieet. Die skepper daarvan is Ori Hofmekler, wat dit later in sy boek "The Anti-Estrogenic Diet" in 2007 beskryf het.

Dit is gebaseer op die bewering dat dit hormonale afwykings is, en veral die wanbalans van estrogeen in die liggaam van 'n man, wat lei tot 'n afname in libido, chroniese moegheid, vetsug, prostatitis en probleme in die voortplantingstelsel.

Volgens die anti-estrogeen dieet moet u bedags baie matig eet, en die grootste gedeelte vir die aand agterbly wanneer die kos die beste geabsorbeer word. Boonop het 'n soort "vas" voor versadiging 'n positiewe uitwerking op die liggaamlike en geestelike gesondheid van 'n persoon.

Die dieet raai u aan om voedsel met estrogeen te vermy - vrugte en groente, wat plaagdoderreste bevat, beperk die verbruik van vleis, lekkers (lekkers, koekies) en sout. Dit is die beste om organiese voedsel voorkeur te gee - gekweek sonder enige kunsmis, of met 'n minimum hoeveelheid daarvan, as ons van dieselfde vrugte en groente praat, of sonder GMO's gemaak word.

Dit kan verskillende soorte kool, sitrusvrugte, avokado's, eiers, natuurlike suiwelprodukte, swak tee en koffie wees.

Top 9 voedsel wat libido by mans verhoog

Piesang. Dit bevat bromelain, wat die manlike libido verhoog. Boonop bevat dit kalium- en B -vitamiene, wat ook 'n positiewe uitwerking op seksdrang het.

Seekos, veral oesters. Hulle is ryk aan sink en proteïene wat testosteroonproduksie bevorder.

Donker sjokolade. Dit help die liggaam om die "vreugdehormoon" te sintetiseer en het antioksidante effekte.

Vis. Dit bevat Omega-3 poli-onversadigde sure, wat aktief betrokke is by die produksie van geslagshormone. Volgens Shauna Wilkinson, voedingsdeskundige, verbeter hierdie sure die bloedsomloop, verhoog die sensitiwiteit en dra hulle by tot die groei van dopamien - die 'hormoon van geluk' in die liggaam. '

Grondboontjiebotter. Dit is 'n uitstekende bron van L-arginien.

Brasiliaanse neut. Dit is 'n uitstekende bron van selenium.

Kardemom. Een van die kragtigste afrodisiacs. Dit kan by hoofmaaltye of koffie gevoeg word. Maar, bowenal, moet u dit nie oordoen nie, want dit onderdruk die sterkte van mans in groot hoeveelhede, terwyl dit dit in klein hoeveelhede verhoog.

Suiwelprodukte en eiers. Hulle bevat B-vitamiene wat chroniese moegheid en stres voorkom.

Waatlemoen. Dit bevat L-arginien, sowel as citrullien, wat bydra tot die sintese daarvan.

Faktore wat bydra tot 'n afname in libido by mans

  • gebrek aan fisieke aktiwiteit;
  • ongesonde dieet en oormatige inname van vetterige, sout en soet kos. Dit veroorsaak probleme met die kardiovaskulêre stelsel en vetsug, wat seksdrang verminder;
  • spanning en gebrek aan slaap;
  • probleme met kommunikasie met die ander geslag;
  • slegte gewoontes;
  • verskillende siektes.

Volgens navorsing deur wetenskaplikes is die vlak van testosteroon in die liggaam van getroude mans laer as in die liggaam van hul enkelmaats. Dit is egter onwaarskynlik dat dit van toepassing is op diegene wie se geliefde vroue die geheime van erotiese kookkuns ken en aktief gebruik.

Ons het die belangrikste punte versamel oor die regte voeding vir die handhawing van manlike seksualiteit, en ons sal dankbaar wees as u 'n foto op 'n sosiale netwerk of blog deel, met 'n skakel na hierdie bladsy:

Gewilde artikels in hierdie afdeling:

Lewer Kommentaar