Amandelolie - 'n beskrywing van die olie. Voordele en skade vir die gesondheid

Beskrywing

Amandelolie het die sterkste bevogtigende effek, wat ook die pH van die vel uitlok, wat ly aan harde water en skoonheidsmiddels. Amandelolie staan ​​al meer as agt duisend jaar bekend as die "skoonheidsolie".

Amandelolie is 'n unieke middel vir skoonheid en gesondheid. Koningin Cleopatra en Josephine Bonaparte het dit gebruik in hul resepte vir vel- en haarversorging. Die geskiedenis van die olie strek meer as agt eeue terug, en dit is nie seker waar dit verskyn het nie. Sy vaderland kan die lande van Asië of die Middellandse See wees.

Amandelolie samestelling

Die olie word verkry deur koue of warm te druk uit die pitte van bitter en soet amandels - 'n klein ligliefdelike struik, steenvrugteplant. Terselfdertyd word produkte van bitter amandels slegs vir die parfuumbedryf en medisyne gebruik: hulle het 'n goeie aroma, maar is nie geskik vir menslike gebruik nie.

Inteendeel, 'n produk van soet amandelsaad word nie net deur skoonheidskundiges waardeer nie, maar ook deur kookkundiges vir sy uitstekende smaak en aangename reuk.

Vanweë die hoë inhoud van oliesuur word amandelolie as 'n terapeutiese en kosmetiese middel gebruik. Kom ons noem die hoofkomponente waaruit die produk bestaan:

• mono-onversadigde oliesuur Omega-9 (65-70%);
• poli-onversadigde linolzuur Omega-6 (17-20%);
• vitamiene A, B, EF;
• natrium, selenium, koper, magnesium, sink, yster, fosfor;
• karotenes en bioflavonoïede, proteïene, suikers.
• Die konsentrasie van voedingstowwe in die sade en in die olie word bepaal deur die geografiese en klimaatstoestande van amandelgroei.

Soos met alle natuurlike neutolies, is die kalorie -inhoud redelik hoog: 820 kcal per 100 g.

Amandelolie is cholesterolvry, wat dit 'n nuttige bestanddeel in dieetresepte maak. Met die regte benadering tot voeding, kan hierdie produk in die dieet die liggaam aansienlik versterk en die risiko van ernstige siektes uitskakel.

• Oliesuur - 64 - 86%
• Linoleïensuur - 10 - 30%
• Palmitiensuur - 9%

Die voordele van amandelolie

In vergelyking met ander plante hou die amandelboom die rekord vir die hoeveelheid olie wat dit bevat.

Amandelolie bevat baie sure: byna 70% mono-onversadigde oliesuur, linolzuur en 'n klein hoeveelheid versadigde vetsure. Laasgenoemde is minder voordelig en kan die toename in vetmassa beïnvloed as dit ingeneem word.

Amandelolie bevat fitosterole, hoë konsentrasies vitamiene E en K en choliene. Dit het 'n positiewe uitwerking op die gesondheid van die vel, maak dit sag en selfs die gelaatskleur.

Die skade van amandelolie

Dit is verbode om amandelolie slegs te gebruik in geval van individuele onverdraagsaamheid. U kan dit nagaan deur 'n toets te doen - vryf 'n druppel olie op u pols en let op die toestand van die vel. As irritasie nie binne 'n halfuur voorkom nie, kan die olie sonder beperkings gebruik word.

Dit is die moeite werd om te onthou dat daar beide soet- en bitter amandelolie is. Hulle verskil is dat die pitte van bitter amandels amygdaline bevat, wat hierdie neut 'n spesifieke smaak en reuk gee. In hierdie geval kan amygdaline in die proses van spesifieke verwerking tot die toestand van 'n essensiële olie in giftige hidrosaansuur ontbind.

Essensiële olies word met uiterste versigtigheid en in uiters klein hoeveelhede gebruik, en voeg 'n paar druppels by die basisolie. In sy suiwer vorm en sonder enige vrees, kan u soet amandelolie gebruik, wat net die basis is.

Oormatige gebruik van amandelolie kan velirritasie en verhoogde aktiwiteit van die talgkliere veroorsaak.

Hoe om amandelolie te kies

Let asseblief op die verpakking voordat u dit koop. Olie van hoë gehalte word in klein glas in klein botteltjies verkoop en die gespesifiseerde rakleeftyd kan nie langer as 1 jaar wees nie.

Amandelolie van hoë gehalte is helder, met 'n geel tint en 'n effense neutagtige soetgeur. Neerslag is onaanvaarbaar, dit dui op 'n lae gehalte olie of kunsmatige bymiddels.

Dit word aanbeveel om amandelolie in 'n yskas of op 'n ander koel plek te berg, weg van direkte lig.

Toediening van amandelolie

Amandelolie word aktief in die skoonheidsmiddels gebruik vir die versorging van die gesig en liggaamsvel, sowel as hare en naels. As dit gereeld gebruik word, verbeter dit die gelaatskleur, maak die vel glad, verhoog die elastisiteit en maak dit plooie glad.

Amandelolie is geskik vir alle velsoorte en is veelsydig. Dit word selfs gebruik om die fyn vel van babas te versorg. Dit hou die grootste voordele in vir 'n oormatige droë, gebarste vel van die lippe, hande en voete. Ook geskik om die oogarea liggies te masseer. Hierdie massering verbeter die bloedsomloop, help om uitdrukkingslyne te verminder en voed die wimpers, wat dikker en gesonder word.

Amandelolie beskerm die vel goed teen ongunstige omgewingsinvloede. Dit kan toegedien word op droë dele van die vel voordat u die huis in die koue en wind verlaat, en as 'n beskermende versperring teen UV-straling.

Soos die meeste plantaardige olies, kan amandel gebruik word om grimering uit die gesig en oë te verwyder. Die olie word voorlopig effens opgewarm en die vel word afgevee met 'n watte wat effens met vloeistof bevochtig is. Oormaat olie word met 'n papierhanddoek verwyder.

Om haarfollikels te versterk en haargroei te stimuleer, word warm amandelolie op die wortels toegedien en ingevryf. Was 'n uur later met sjampoe. U kan ook die punte van u hare smeer om breek te verminder.

Amandelolie verbeter die toestand van bros naels. As u olie gereeld in die naelplaat en die kutikula vryf, word dit droog, afskilfer en broos naels verwyder.

Boonop is amandelolie geskik vir 'n volledige liggaamsmassering. U kan 'n paar druppels essensiële olie daarby voeg om die effek te verbeter. Byvoorbeeld, vir 'n anti-sellulietmassering, meng 'n paar eetlepels amandelbasisolie en 3-4 druppels oranje essensiële olie.

10 maniere om amandelolie te gebruik

1. Soos 'n oogroom

Amandelolie is lig en nie pofferig nie, dus kan dit selfs op 'n fyn ooglidvel toegedien word om fyn lyntjies rondom die oë glad te maak.

2. Amandelolie as 'n antiverouderingsgesigroom

As gevolg van die hoë inhoud van vitamien E, is kosmetiese amandelolie 'n uitstekende alternatief vir ys teen rimpels, wat die vel van die gesig glad maak, die elastisiteit en toon herstel, die ovaal stywer maak en die gelaat verkwik.

3. Soos handeroom

Vitamien A in die olie help om die vel te bevogtig en te beskerm teen die negatiewe gevolge van die omgewing en aggressiewe skoonmaakmiddels.

4. As 'n middel vir aknee

Eienaars van 'n probleemvel sal die antibakteriese effek van amandelolie waardeer, wat deur die vitamien F verskaf word. Pas saans puntsgewys toe, en in die oggend is daar geen spoor van 'n puisie nie!

5. As 'n versneller vir haargroei

Hoe om amandelolie te gebruik? Masseer dit 2-3 keer per week in die wortels van jou hare en hulle groei sal amper 2 keer versnel!

6. As 'n middel vir brandwonde

Amandelolie is bevogtigend, kalmerend en verligend, en is 'n uitstekende behandeling vir die beskadigde vel, of u nou aan 'n warm braaipan of sonbrand raak.

7. As 'n skoonmaakroom

Amandelolie het 'n ligte struktuur, word vinnig opgeneem en verwyder selfs waterdigte grimering perfek.

8. As 'n anti-selluliet middel

Die liggaamsvel sal getransformeer word as u dit met amandelolie masseer: die oppervlak word gladder, elastieser, elastisiteit sal terugkeer en die knoppe verdwyn. Boonop help amandelolie met rekmerke.

9. Amandelolie as haarmasker

As u 'n ruim lengte amandeloliehaarmasker aanwend, draai dit toe met 'n handdoek en laat dit vir 'n uur, en spoel dit dan met warm water en 'n bietjie sjampoe, u hare sal gladder, blinker en lywiger wees.

10. As gewigsverlies hulpmiddel

'N Eetlepel amandelolie per dag help om die ingewande van gasse en gifstowwe skoon te maak, en u maag sal opvallend platter word!