'n Spa voor baba

Wanneer om vir 'n spa te gaan?

Beplan 'n kuur tussen die 3de en 7de maand van swangerskap. Voorheen voel ons minder van die voordele, veral met betrekking tot rugpyn en swaarmoedigheid in die bene. Dan loop dit die risiko om moegheid te verhoog. Vra jou ginekoloog vir raad om seker te maak dat jy nie aan enige kontraindikasie ly nie (te gereelde kontraksies, nek 'n bietjie te oop, ens.)

Wat is die punt van 'n thalasso?

Voorgeboortelike genesings bied 'n gepaste oplossing vir byna al die geringe swangerskapprobleme: rugpyn, pyn in die bene, angs, moegheid, ens.

Hoe vind 'n thalasso plaas?

In hierdie tipe thalassoterapie sal jy die reg hê op 'n dieetbeoordeling en 'n persoonlike voedingsopvolging wat help om die kursus aan die gewigkant te handhaaf, terwyl die goeie ontwikkeling van die fetus behoue ​​bly. Aan die behandelingskant verlig fisioterapiesessies rugpyn terwyl joga, sagte gimnastiek, akwagim en sofrologie voorbereiding vir bevalling optimaliseer. Pressoterapie en krioterapie, aan die ander kant, verbeter bloedsirkulasie en die welstand van die bene. Ontspanning in die swembad, bubbelbaddens, onderwaterstorte en affusies verdryf stres, angs en moegheid.

Om te vermy : jets, stoomkamer, sauna en seewier wikkel op die bene.

Lewer Kommentaar